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Lächeln obwohl die Tränen fließen.

Lächeln, obwohl die Tränen fließen.

Inhalt.

Lächeln, obwohl die Tränen fließen. Sich selbst umzubringen, ist ein großer Fehler. Leben oder Selbstmord? Leben ist die beste Option! Schmerz stärkt uns und lehrt uns, alle Hindernisse zu überwinden. Widerstehen Sie der Verzweiflung. Das Leben hört nie auf. Verdacht auf Depression? Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf!

LESEZEIT 7 MINUTEN 


1. Sich selbst umzubringen, ist ein großer Fehler.

Die meisten Menschen, die Selbstmord begehen oder dies planen, sind kurz vor dem Höhepunkt ihres Lebens. Sie haben ein erfülltes Leben mit allen Höhen und Tiefen hinter sich, doch dann versagen sie aufgrund einer Krise und sehen den Suizid als einzigen Ausweg. Dabei vergeuden sie alles Gute in ihrem Leben und lassen die Menschen in ihrem Umfeld mit den Folgen allein zurück. Sich umzubringen ist egoistisch! Wenn man bedenkt, welche schreckliche Folgen es für die Angehörigen hat, sollte man trotz allem Schmerz, allem Leid und aller Verzweiflung auch an diese denken und nicht nur an sich selbst! Stellen Sie sich vor, Ihr Ehepartner oder Ihr Kind wäre tot – wie würden Sie damit weiterleben? Wohl keineswegs gut! Denken Sie daher bitte nicht nur an sich selbst – auch andere würden durch Ihre Tat erheblich leiden!

Nicht jeder, der sich das Leben nehmen will, hat die Kraft, es zu tun. Viele versuchen es und scheitern. Andere resignieren und geben auf. Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich das Leben nehmen wollen, und diese Gründe können äußerst schmerzhaft sein. Wenn Sie Selbstmord in Erwägung ziehen, denken Sie an all diejenigen, die es versucht haben und gescheitert sind. Denken Sie an alle, die stärker sind, als Sie glauben (auch Sie selbst sind viel stärker, als Sie meinen). Und denken Sie an all diejenigen, die Sie brauchen und lieben – auch wenn es Ihnen im Moment vielleicht nicht so scheinen mag.

Selbstverständlich ist ein Suizid Ihre eigene Entscheidung. Aber es ist immer die falsche Entscheidung! Noch nie in der Geschichte der Menschheit gab es einen Selbstmord, der als richtige Entscheidung betrachtet werden konnte. Jeder hat Probleme und Sorgen, aber Sie können immer etwas tun, um diese zu lösen und zu überwinden. Ein altes Sprichwort sagt: »Es gibt niemals keine Hoffnung!« Wenn Sie Ihre Situation als hoffnungslos bezeichnen, bedeutet das in Wirklichkeit nur, dass Sie keine Hoffnung mehr haben wollen. Es gibt immer einen Weg aus Ihrer Situation heraus! Also bitte: Denken Sie sehr sorgfältig nach!
 
2. Leben oder Selbstmord? Leben ist die beste Option!

Egal, ob das Leben Sie mit Krankheit, Armut, Verlust oder anderen Schicksalsschlägen konfrontiert: Das Leben ist immer noch die beste Option! Selbstmord scheint zwar einfach zu sein (und kurzfristig vielleicht auch als erstrebenswert zu erscheinen), aber warum sollten Sie sich gegen das Leben entscheiden? Das Leben bietet Ihnen alle Möglichkeiten – und wo es Probleme gibt, da gibt es immer auch Lösungen!

Sie haben nur ein Leben. Es ist kurz und die Zeit vergeht sehr schnell. Wenn Sie sich für den Selbstmord entscheiden, verschwenden Sie Ihr ganzes Leben. Das Leben ist wertvoll und sollte gelebt werden – auch in schwierigen Zeiten. Leben oder Selbstmord? Die Frage ist relativ einfach zu beantworten, wenn man die Motivation hinter einer solchen Entscheidung betrachtet: Meist wollen Menschen nicht mehr leben, weil Sie unglücklich sind – oft aufgrund von Umständen, die Sie nicht ändern können (oder glauben, nicht ändern zu können): Krankheit, Armut, Verlust des Partners usw. Aber was macht glücklich? In erster Linie Ziele und Erfolge im Leben. Schon allein diese beiden Punkte sind es wert, um des Glücks willen weiterzuleben und weiterzumachen, auch an schlimmen Tagen. Sobald man versteht, worauf es ankommt, fällt es leichter, positiv und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.


3. Schmerz stärkt uns und lehrt uns, alle Hindernisse zu überwinden.

Es ist ein Gefühl, das wir alle kennen: die Notwendigkeit, unsere Tränen zurückzuhalten und stattdessen zu lächeln. In den schwierigsten Momenten möchte man vielleicht am liebsten für immer weinen und sich irgendwo verkriechen. Aber es ist eine unumstößliche Tatsache, dass wir uns in solchen Situationen trotzdem (und mitunter gerade in solchen Situationen) dem Leben stellen müssen. Das mag zwar schmerzhaft sein, aber es ist auch notwendig. Eine unserer schwersten Aufgaben in solch einer Lage ist es, unseren Verstand zu benutzen und nach Lösungen und Auswegen zu suchen. Wenn wir versuchen, uns selbst oder anderen Menschen Schaden zuzufügen, wird es fatale Konsequenzen haben – sowohl für uns selbst als auch für die anderen. Die Kunst des Überlebens liegt in einem einzigen Satz: »Lächeln, obwohl die Tränen fließen.« Wenn man lernt, mit dem Schmerz umzugehen, statt ihm auszuweichen, wird man tatsächlich stärker aus der Situation hervorgehen und den Kampf des Lebens gewinnen!


4. Widerstehen Sie der Verzweiflung.

Es ist auch sehr hilfreich, sich Ziele zu setzen und an ihnen festzuhalten – ganz gleich, wie klein oder groß diese auch sein mögen. Jedes Ziel ist ein Wegweiser, ein Lichtblick, ein Orientierungspunkt – und gibt uns entsprechenden Halt. Jedes erreichte Ziel bringt Hoffnung und Zuversicht für eine bessere Zukunft mit sich und unsere Motivation wächst. Diese Ziele können so gestaltet sein, dass man nicht nur etwas erreichen will, sondern auch etwas lernt. So hat man einen doppelten positiven Effekt!


5. Das Leben hört nie auf.

Auch nach dem Tod leben wir weiter – und das eventuell in einer noch größeren und komplizierteren Welt. Viele Menschen vergessen dies und handeln, als gäbe es kein Leben nach dem Tod. Das ist eine große Fehleinschätzung mit schwerwiegenden Folgen. Niemand stirbt für ewig. Eigentlich ist es nicht möglich zu sterben, sondern wir können nur aus diesem einen Leben aussteigen. Im Jenseits aber geht unser Leben weiter. Was Gott erschaffen hat, ist ewig – und wir sind ein Teil seiner Schöpfung.

Es ist normal, in schwierigen Zeiten traurig vielleicht sogar verzweifelt zu sein, aber es gibt immer Gründe weiterzumachen und das Leben weiterhin positiv anzugehen. Sich selbst umzubringen ist ein großer Fehler! Wir müssen lernen, Gefühle der Trauer anzuerkennen und schließlich loszulassen, um uns auf diese Weise vor neuerlicher Traurigkeit bewahren zu können.


6. Verdacht auf Depression? Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf!

 Eine Depression ist eine ernsthafte Erkrankung, die mit Selbstmordgedanken und -handlungen einhergehen kann. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie unter Depressionen leiden, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Dieser kann Ihnen helfen, die richtige Behandlung zu finden.


7. Wer kann helfen?

In einer solchen Situation kann es äußerst hilfreich sein, die Unterstützung von Familie und Freunden zu erbitten und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Man sollte auch in Erwägung ziehen, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Probleme haben. Durch einen solchen Austausch kann man lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen und besser damit fertig zu werden.


8. Telefonseelsorge

Sollte niemand erreichbar oder verfügbar sein, mit dem Sie in einer Situation, in der Sie an Selbstmord denken, sprechen können, wenden Sie sich bitte unbedingt an die Telefonseelsorge. Diese ist unter den Rufnummern 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222 rund um die Uhr (auch an Wochenenden und Feiertagen) erreichbar.

Die genannten Telefonnummern sind kostenfrei und deutschlandweit gültig. Der Anrufer bleibt dabei völlig anonym.

08 Mai, 2024
›Sofortige Erfüllung aller Wünsche und Bedürfnisse, und dies am besten auf Knopfdruck, ohne dass wir irgendetwas dafür tun müssen, bitteschön!‹ Dies scheint seit einigen Jahren ein weitverbreitetes Credo zu sein. Ein Credo, das früher oder später unweigerlich zu einer Übersättigung in jeglicher Hinsicht führen muss. Die Folgen sind Unzufriedenheit, Unglücklichsein, mitunter sogar Depressionen. Der renommierte Star-Hellseher, Mystiker und Philosoph Emanuell Charis daran, dass die wahre Macht über unser Schicksal in der Selbstdisziplin liegt. In diesem Artikel vermittelt er uns die Erkenntnis, dass Selbstdisziplin nicht nur der Schlüssel zu persönlichem Erfolg ist, sondern auch der Weg zu einem erfüllten, glücklichen und reichen Leben. Selbstdisziplin als Türöffner zur Selbstverwirklichung »In unserer heutigen Welt, die von zahlreichen Ablenkungen und äußeren Einflüssen geprägt ist, wird Selbstdisziplin leider häufig als Verzicht und karges Leben missverstanden«, sagt Emanuell Charis. Der Star-Hellseher und Lebensberater stellt diese Vorstellung auf den Kopf und erläutert, dass wahre Selbstdisziplin bedeutet, selbst die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen und nicht den Erwartungen anderer zu entsprechen. »Auf dieseWeise«, so Charis, »ist Selbstdisziplin gewissermaßen der Schlüssel für jede verschlossene Tür im Leben. Durch die konsequente Umsetzung von Selbstdisziplin können wir absolut alles erreichen!« Diese Form der Disziplin geht, wie Charis weiter darlegt, Hand in Hand mit Beharrlichkeit, was wiederum eine grundlegende Voraussetzung für Erfolg ist. Wer über Selbstdisziplin verfügt, hat jederzeit die Kontrolle über sich selbst und sein Leben. Die Abhängigkeit von anderen Menschen wird auf dem Weg zur Selbstverwirklichung überflüssig. Selbstdisziplin als Weg zur Selbstkenntnis Emanuell Charis betont, dass wahre Selbstdisziplin nicht nur nach außen hin funktioniert, sondern auch einen tiefen Einblick in unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche erfordert: »Die Praxis der Selbstdisziplin zwingt uns, uns selbst zu hinterfragen und herauszufinden, was wir wirklich im Leben wollen. Durch die innere Klarheit, die wir auf diese Weise erlangen wird Selbstdisziplin zu einem lebensverändernden Werkzeug.« Selbstdisziplin als Quelle von Fülle und Erfüllung Entgegen der landläufigen Meinung, dass Selbstdisziplin bedeutet, ständig auf irgendetwas verzichten zu müssen, stellt Charis klar, dass diese Praktik in Wahrheit zu einem Leben voller Fülle, Erfüllung und Glück führt. Wer sich in Selbstdisziplin übt, weiß genau, was er will, und entwickelt die Fähigkeit, dies auch zu erreichen. Die Verpflichtung zu sich selbst und den eigenen Zielen schafft eine Atmosphäre des Wohlstands und der Erfolgserlebnisse. Selbstdisziplin als Schlüssel zu innerem Frieden Emanuell Charis hebt deutlich hervor, dass wahre Selbstdisziplin nicht nur äußere Erfolge mit sich bringt, sondern auch inneren Frieden. Die Fähigkeit, Versuchungen zu widerstehen und sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren, schafft eine tiefe innere Ruhe. »In der Stille der Selbstdisziplin findet der Einzelne den Raum, um seine spirituelle Reise zu vertiefen und seine wahre Essenz zu entdecken – und nach dieser zu leben«, so Charis. »Wir lösen uns damit konkret von den Erwartungen anderer Menschen. Ein Mensch, der Selbstdisziplin praktiziert, befreit sich von dem Druck, den gesellschaftlichen Normen und Erwartungen zu entsprechen. Stattdessen lebt er in Übereinstimmung mit seinen eigenen Werten und Visionen.« Erste Schritte zum Üben von Selbstdisziplin »Selbstdisziplin funktioniert nicht von jetzt auf gleich«, sagt Emanuell Charis. »Die Entwicklung von Selbstdisziplin erfordert einen bewussten und schrittweisen Ansatz. Setze dich dabei nicht unter Druck und erwarte vor allem keine sofortigen Erfolge. Die Macht der Selbstdisziplin wächst mit der Zeit!« Selbstverständlich lässt Emanuell Charis seine Leser auf diesem Weg nicht allein. Deshalb stellt er hier einige Anregungen und erste Schritte vor, die man unternehmen kann, um sich in Selbstdisziplin zu üben: Definiere klare und erreichbare Ziele für dich selbst. Diese Ziele sollten spezifisch, messbar und realistisch sein. Die klare Definition deiner Ziele ermöglicht dir einen konkreten Fokus und eine Richtung, die du mit Selbstdisziplin verfolgen kannst. Identifiziere die wichtigsten Aufgaben und Prioritäten in deinem Leben. Konzentriere dich darauf, was für dich wirklich wichtig ist, und lerne, unwichtige Ablenkungen, die von außen an dich herangetragen werden, zu minimieren. Dies hilft dir, deine Energie auf das Wesentliche zu konzentrieren. Plane deinen Tag im Voraus und erstelle einen Zeitplan. Lege Zeiten für bestimmte Aufgaben fest, um Struktur und Organisation in dein Leben zu bringen. Ein gut durchdachter Zeitplan hilft dir, dich auf das zu konzentrieren, was du erreichen möchtest. Gewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle in der Selbstdisziplin. Arbeite daran, positive Gewohnheiten zu entwickeln, die zu deinen Zielen passen. Starte klein und erweitere diese Gewohnheiten nach und nach, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen. Überwinde den inneren Schweinehund! Der innere Widerstand gegen unangenehme Aufgaben ist meist die größte Herausforderung. Erlaube dir selbst, dich dieser Herausforderung zu stellen und überwinde den inneren Widerstand. Erkenne, dass kurzfristige Unannehmlichkeiten oft langfristigen Erfolg bedeuten. Nimm dir regelmäßig Zeit für Selbstreflexion und frage dich selbst, ob deine Handlungen und Entscheidungen im Einklang mit deinen langfristigen Zielen stehen. Diese Selbstbewertung ermöglicht es dir, den Kurs zu korrigieren und deine Selbstdisziplin zu stärken. Setze klare Grenzen und lerne, Nein zu sagen. Dies bedeutet, dass du dich nicht von externen Anforderungen überwältigen lässt und deine Zeit und Energie bewusst verwaltest. Belohne dich selbst für erreichte Ziele. Diese Belohnungen können dazu beitragen, positive Verknüpfungen mit Selbstdisziplin herzustellen und dich weiter zu motivieren. Sei geduldig! Die Entwicklung von Selbstdisziplin ist ein Prozess, der Zeit und Übung erfordert. Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, aus Rückschlägen zu lernen. Jeder kleine Fortschritt zählt, und mit der Zeit wird Selbstdisziplin zu einer festen Gewohnheit in deinem Leben. »Die Anwendung dieser Schritte erfordert kontinuierliche Selbstreflexion und Anpassung« , sagt Emanuell Charis. »Es wird nicht immer leicht sein, aber wenn du dich bewusst auf die Entwicklung deiner Selbstdisziplin einlässt, kannst du nachhaltige Veränderungen in Richtung eines erfüllten und erfolgreichen Lebens bewirken.« Fazit Selbstdisziplin ist, wie Emanuell Charis hier dargelegt hat, nicht nur ein Mittel zum Zweck, sondern der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Die bewusste Entscheidung, die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen und die eigene Bestimmung zu formen, führt nicht nur zu äußerem Erfolg, sondern auch zu innerem Frieden. Sobald wir lernen, die Kraft der Selbstdisziplin in unserem Leben anzuerkennen und anzuwenden, öffnen sich für uns Türen zu Fülle, Erfüllung, Glück und spiritueller Weiterentwicklung. »Selbstdisziplin ist weit mehr als nur ein Werkzeug! Sie ist eine lebensverändernde Lebensweise, die zu wahrer Freiheit führt«, zieht Charis ein abschließendes Fazit.
08 Mai, 2024
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02 Mai, 2024
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Nachts, wenn unsere bewussten Gedanken allmählich in einen Zustand des Träumens übergehen, erwacht in uns eine besondere Kraft: unser Unterbewusstsein. Im Schlaf, wenn unser rationales, wertendes und urteilendes Tagesbewusstsein, das häufig von Angst beeinflusst wird, ausgeschaltet ist, entfaltet das Unterbewusstsein eine faszinierende Fähigkeit: die Lösung von Problemen.
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